Тяжело и больно, серо и безрадостно жить с ощущением, что близкий человек не дорожит тобою, не любит тебя. Можно ли поменять что-то и каким образом? Давайте разбираться вместе с семейным психологом Анной Масловой.
Выгорание — это не приговор. Это сигнал: пора обратить внимание на себя. И помочь себе так, как бы вы помогли самому близкому человеку. С любовью. С уважением. Без вины.
Я позвонила своему преподавателю. Он всегда казался мне странным: слишком активный и вечно что-то придумывает, но ситуация была безвыходная. Всхлипывая, я попросила помочь, объяснить хоть что-то. Он откликнулся.